pécsi 15.29 km Futás 2020-08-13-n 18:30-kor

pécsi futás

esti edzés2020.08.13 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:41

Távolság

15.29 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

31 fokban indultam, de nem volt zavaró a meleg, mert már árnyék volt. Ma csak 1 szigetkört futottam tempóban az sem ment túl gyorsan, de a keddi kimerülős után csodálkoztam hogy ennyire ment. Mára már jobban voltam, nem köhögtem fel semmi slájmot menet közben, kivéve a tüsszentést amitől 2db 20cm-es cipőfűző csapódott ki az orromból amire pánikszerűen jobbra-balra néztem, hogy észrevette-e valaki amitől az egész a bal vállamra csapódott. 2 szigetkör 22:35 + 25:49

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.