Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:54Távolság
16.8 km Szint: 997 mTempó
07:05 p/km (8.48 km/h)Edzésleírás
KC8,3 131/137 RI53 !!! Mh rekortan
Eredeti cél 1,5 óra volt, de rá bírtam tenni még fél órát !
Éjszakai, kellemes időben, alacsony pulzuson.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 997 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.8 | 07:13 | 8.32 | 49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
