Cibabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
36:35 Edzés |
30
|
1
21.78 km
3:09:37 08:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
43:46 Edzés |
5
22.98 km
3:18:53 08:39 p/km Normál futás |
18. hét
1:20:21
44.76 km
6:28:30 |
|
6
|
7
34:01 Edzés |
8
10.23 km
1:03:33 06:13 p/km Normál futás |
9
|
10
10.01 km
1:00:53 06:05 p/km Normál futás |
11
|
12
13.37 km
1:22:04 06:08 p/km Normál futás |
19. hét
0:34:01
33.61 km
3:26:30 |
|
13
42:25 Edzés |
14
13.05 km
1:22:32 06:19 p/km Normál futás |
15
10.27 km
1:15:04 07:19 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
0:42:25
23.32 km
2:37:36 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 101.69 km | 12:32:36 |
22.98 km |
3:18:53 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:00:12 |
- | 0:43:46 |
| Összesen | 10 | 101.69 km | 14:32:48 |
22.98 km | 3:18:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 640.72 km | 79:36:04 |
28.58 km |
3:51:21 |
|
Túra
|
10 | 259.47 km | 77:09:51 |
75.37 km |
13:10:36 |
|
Egyéb
|
36 | - | 26:56:28 |
- | 1:22:59 |
| Összesen | 97 | 1050.38 km | 183:42:23 |
75.370 km | 13:10:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
