Kaczur edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
10.96 km
52:44 04:49 p/km Normál futás
10.62 km
54:41 05:09 p/km Normál futás
8.74 km
48:21 05:32 p/km Normál futás
11.29 km
1:04:50 05:45 p/km Normál futás |
4
11.21 km
1:13:05 06:31 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
52.82 km
4:53:41 |
|
6
|
7
15.25 km
1:19:29 05:13 p/km Normál futás |
8
|
9
12.46 km
1:01:04 04:54 p/km Normál futás |
10
|
11
11.56 km
1:13:34 06:22 p/km Normál futás
7.85 km
1:29:32 11:24 p/km Hegyi túra |
12
20.28 km
1:37:29 04:48 p/km Normál futás |
19. hét
59.55 km
5:11:36
7.85 km
1:29:32 |
|
13
|
14
12.12 km
1:00:38 05:00 p/km Normál futás |
15
15.4 km
1:26:52 05:38 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
27.52 km
2:27:30 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 139.89 km | 12:32:47 |
20.28 km |
1:37:29 |
|
Túra
|
1 | 7.85 km | 1:29:32 |
7.85 km |
1:29:32 |
| Összesen | 12 | 147.74 km | 14:02:19 |
20.28 km | 1:37:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 721.57 km | 65:45:29 |
26.53 km |
2:43:13 |
|
Bringázás
|
2 | 39.87 km | 2:16:19 |
32.36 km |
1:49:23 |
|
Túra
|
3 | 27.61 km | 5:25:56 |
10.98 km |
2:14:21 |
| Összesen | 51 | 789.05 km | 73:27:44 |
32.360 km | 2:43:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
