Szöszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6 km
1:11:42 11:57 p/km Normál futás |
30
8.01 km
1:22:19 10:17 p/km Normál futás |
1
10.37 km
38:46 03:44 p/km Normál tekerés |
2
2.02 km
25:40 12:42 p/km Séta |
3
|
4
1.37 km
17:17 12:37 p/km Séta |
5
5.01 km
29:45 05:56 p/km Normál futás
2.3 km
32:12 14:00 p/km Séta |
18. hét
19.02 km
3:03:46
10.37 km
0:38:46
5.69 km
1:15:09 |
|
6
|
7
|
8
|
9
1.68 km
30:50 18:21 p/km Séta
3.37 km
46:34 13:49 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
19. hét
5.05 km
1:17:24 |
|
13
|
14
6.2 km
1:26:56 14:01 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.2 km
1:26:56 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.01 km | 0:29:45 |
5.01 km |
0:29:45 |
|
Bringázás
|
1 | 10.37 km | 0:38:46 |
10.37 km |
0:38:46 |
|
Túra
|
6 | 16.94 km | 3:59:29 |
6.2 km |
1:26:56 |
| Összesen | 8 | 32.32 km | 5:08:00 |
10.37 km | 1:26:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 218.15 km | 24:54:12 |
21.78 km |
2:21:54 |
|
Bringázás
|
12 | 189.92 km | 15:30:02 |
45.95 km |
4:03:55 |
|
Túra
|
45 | 117.45 km | 29:35:06 |
8.7 km |
1:58:35 |
|
Egyéb
|
22 | - | 21:42:08 |
- | 3:14:01 |
| Összesen | 105 | 591.21 km | 91:41:28 |
45.950 km | 4:03:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
