Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
6.7 km
42:34 06:21 p/km Normál futás |
3
|
4
7.02 km
45:06 06:25 p/km Normál futás |
5
9.32 km
57:05 06:07 p/km Normál futás |
18. hét
23.04 km
2:24:45 |
|
6
|
7
5.06 km
31:41 06:16 p/km Normál futás
14.19 km
26:57 01:54 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
10.01 km
1:01:07 06:06 p/km Normál futás |
11
4.26 km
26:35 06:14 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
19.33 km
1:59:23
14.19 km
0:26:57 |
|
13
|
14
8.5 km
52:30 06:11 p/km Normál futás |
15
|
16
8.6 km
50:39 05:53 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
17.1 km
1:43:09 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 59.47 km | 6:07:17 |
10.01 km |
1:01:07 |
|
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:26:57 |
14.19 km |
0:26:57 |
| Összesen | 9 | 73.66 km | 6:34:14 |
14.19 km | 1:01:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 358.87 km | 37:29:07 |
17.01 km |
1:47:35 |
|
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:26:57 |
14.19 km |
0:26:57 |
| Összesen | 44 | 373.06 km | 37:56:04 |
17.010 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
