Edzésnapló

29
30
1
2
8 km
58:50
07:21 p/km
3
4
5
18. hét
1 futás
8 km
0:58:50
6
7
8
10 km
1:19:05
07:55 p/km
9
10
11
12
19. hét
1 futás
10 km
1:19:05
13
14
15
16
8 km
1:02:17
07:47 p/km
17
18
19
20. hét
1 futás
8 km
1:02:17
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 26 km

3:20:12

10 km

1:19:05

Összesen 3 26 km

3:20:12

10 km

1:19:05

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 54 km

6:58:13

10 km

1:19:05

Összesen 7 54 km

6:58:13

10.000 km

1:19:05