atusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5 km
33:24 06:41 p/km Résztáv |
28
6 km
44:14 07:22 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
11 km
1:17:38 |
|
3
3 km
1:00:00 20:00 p/km Atlétika |
4
|
5
|
6
4.28 km
52:39 12:18 p/km Atlétika |
7
|
8
|
9
|
23. hét
7.28 km
1:52:39 |
|
10
4 km
1:00:00 15:00 p/km Atlétika |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
4 km
1:00:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11.28 km | 2:52:39 |
4.28 km |
1:00:00 |
| Összesen | 3 | 11.28 km | 2:52:39 |
4.28 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 226.08 km | 28:52:47 |
10.07 km |
1:21:29 |
|
Erősport
|
2 | 160 kg | 1:15:00 |
80 kg |
0:45:00 |
| Összesen | 43 | 226.08 km
160 kg |
30:07:47 |
10.070 km
80.0 kg |
1:21:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
