Edzéseim - 2024 - Edzésonline

degasys edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 10.1 km 33:38 03:20 p/km Szoba bicikli	28 Bringázás 11.6 km 41:01 03:32 p/km Szoba bicikli	29 Bringázás 23 km 1:15:11 03:16 p/km Szoba bicikli	30 Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 13.2 km 46:11 03:30 p/km Szoba bicikli	31 Bringázás 11.3 km 41:06 03:38 p/km Szoba bicikli	1 Bringázás 10.4 km 33:51 03:15 p/km Szoba bicikli	2 Túra 8.08 km 1:58:38 14:41 p/km Séta	22. hét 6 bringázás 79.6 km 4:30:58 1 Úszás 0.5 km 0:20:00 1 túra 8.08 km 1:58:38
3 Bringázás 12.16 km 22:02 01:49 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 10.7 km 40:08 03:45 p/km Szoba bicikli	4 Bringázás 20.45 km 36:17 01:46 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 11.1 km 38:39 03:29 p/km Szoba bicikli	5 Vizisport 2 km 10:32 05:16 p/km evezőgép Bringázás 11.15 km 20:29 01:50 p/km Szoba bicikli Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás	6	7 Bringázás 10.7 km 38:26 03:36 p/km Szoba bicikli	8 Bringázás 13.1 km 44:04 03:22 p/km Szoba bicikli	9	23. hét 7 bringázás 89.36 km 4:00:05 3 Úszás 1.5 km 1:00:00 1 vizisport 2 km 0:10:32
10 Bringázás 13.7 km 46:16 03:23 p/km Szoba bicikli	11 Vizisport 3.52 km 20:06 05:43 p/km evezőgép Úszás 0.5 km 20:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 15.2 km 50:19 03:19 p/km Szoba bicikli	12	13	14 Vizisport 2.66 km 15:21 05:46 p/km evezőgép Úszás 0.75 km 30:00 40:00 p/km Mellúszás Bringázás 12.7 km 45:10 03:33 p/km Szoba bicikli	15	16	24. hét 3 bringázás 41.6 km 2:21:45 2 vizisport 6.18 km 0:35:27 2 Úszás 1.25 km 0:50:00
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	5	2.75 km	1:50:00	0.75 km	0:30:00
Bringázás	11	141.36 km	6:55:41	20.45 km	0:50:19
Túra	1	8.08 km	1:58:38	8.08 km	1:58:38
Vizisport	3	8.18 km	0:45:59	3.52 km	0:20:06
Összesen	20	160.37 km	11:30:18	20.45 km	1:58:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	14.11 km	1:24:36	3.82 km	0:24:13
Úszás	19	10 km	6:40:00	0.75 km	0:30:00
Bringázás	47	636.94 km	30:48:55	25.1 km	1:15:11
Túra	17	101.79 km	29:56:40	8.23 km	4:39:34
Vizisport	7	17.26 km	1:38:11	3.52 km	0:20:31
Egyéb	2	-	1:30:02	-	0:50:02
Összesen	97	780.1 km	71:58:24	25.100 km	4:39:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés