lakitundi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
9.1 km
52:14 05:44 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
9.1 km
0:52:14 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4.37 km
1:20:01 18:19 p/km Séta |
8
7.01 km
40:08 05:44 p/km Normál futás |
9
10.2 km
59:37 05:51 p/km Normál futás
2.21 km
41:39 18:51 p/km Séta |
23. hét
6.58 km
2:01:40
17.21 km
1:39:45 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 26.31 km | 2:31:59 |
10.2 km |
0:59:37 |
|
Túra
|
2 | 6.58 km | 2:01:40 |
4.37 km |
1:20:01 |
| Összesen | 5 | 32.89 km | 4:33:39 |
10.2 km | 1:20:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 339.32 km | 35:12:38 |
21.13 km |
2:09:51 |
|
Bringázás
|
5 | 21.57 km | 1:50:22 |
8.91 km |
1:00:22 |
|
Túra
|
17 | 59.7 km | 16:33:51 |
5.85 km |
1:42:16 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:11:09 |
- | 0:05:35 |
| Összesen | 72 | 420.59 km | 53:48:00 |
21.130 km | 2:09:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
