Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 23:09 Edzés Túra 2.01 km 30:02 14:57 p/km Séta	30 Futás 10.01 km 1:16:45 07:40 p/km Normál futás Túra 0.96 km 52:55 55:07 p/km Séta Bringázás 0 km 1:10:01 00:00 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.01 km 1:24:44 08:28 p/km Normál futás Túra 2.01 km 36:31 18:10 p/km Séta	2 Túra 1.45 km 33:54 23:23 p/km Séta Bringázás 0 km 1:11:23 00:00 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.01 km 1:10:08 07:00 p/km Normál futás	4 Túra 2.01 km 33:55 16:52 p/km Séta Túra 0 km 03:52 00:00 p/km Séta Jóga 24:04 Jógázás	5 Futás 10.01 km 1:08:06 06:48 p/km Normál futás Futás 8.15 km 1:04:02 07:51 p/km Normál futás	18. hét 1 egyéb 0:23:09 6 túra 8.44 km 3:11:09 5 futás 48.19 km 6:03:45 2 bringázás 2:21:24 1 jóga 0:24:04
6 Túra 0.01 km 00:52 01:26:40 p/km Séta	7 Futás 10.01 km 1:09:09 06:54 p/km Normál futás Jóga 14:22 Jógázás	8 Futás 10.01 km 1:08:59 06:53 p/km Normál futás Jóga 20:30 Jógázás Túra 0.13 km 29:03 03:43:28 p/km Séta	9 Jóga 21:00 Jógázás	10 Túra 3.51 km 52:48 15:03 p/km Séta Túra 0 km 00:24 00:00 p/km Séta	11 Futás 8.01 km 55:49 06:58 p/km Normál futás Jóga 10:02 Jógázás Egyéb 1:12:05 Edzés	12 Futás 10 km 1:16:25 07:39 p/km Normál futás Túra 0 km 06:41 00:00 p/km Séta	19. hét 5 túra 3.65 km 1:29:48 4 futás 38.03 km 4:30:22 4 jóga 2.32 km 1:05:54 1 egyéb 8.76 km 1:12:05
13 Túra 2.01 km 34:40 17:15 p/km Séta	14 Futás 8 km 54:48 06:51 p/km Normál futás Túra 2 km 30:09 15:05 p/km Séta	15 Futás 10 km 1:10:24 07:02 p/km Normál futás	16 Egyéb 36:20 Edzés Egyéb 45:01 Edzés	17 Futás 4.23 km 25:33 06:02 p/km Normál futás Futás 6.01 km 37:39 06:16 p/km Normál futás Jóga 1:08:25 Jógázás	18 Túra 2 km 36:06 18:03 p/km Séta	19	20. hét 3 túra 6.01 km 1:40:55 4 futás 28.24 km 3:08:24 2 egyéb 1:21:21 1 jóga 12.01 km 1:08:25
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	104.45 km	12:25:46	10.01 km	1:24:44
Bringázás	1	0 km	1:11:23	0 km	1:11:23
Túra	12	15.13 km	4:58:55	3.51 km	0:52:48
Jóga	6	-	2:38:23	-	1:08:25
Egyéb	3	-	2:33:26	-	1:12:05
Összesen	34	142.67 km	23:47:53	12.01 km	1:24:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	611.39 km	67:20:28	28.01 km	2:45:34
Bringázás	8	47 km	6:32:10	29.27 km	1:37:59
Túra	123	257.58 km	69:56:56	8.95 km	2:25:39
Jóga	40	-	20:17:56	-	1:56:23
Egyéb	37	-	25:29:39	-	3:01:29
Összesen	294	1120.48 km	189:37:09	48.140 km	3:01:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés