gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
31 edzés
Összes idő
22:26:21
Távolság
216.93 km
Tempó
06:12 p/km 9.67 km/hÚszás edzések
13 edzés
Összes idő
05:27:28
Távolság
20.71 km
Tempó
15:49 p/km 3.79 km/hBringázás edzések
130 edzés
Összes idő
118:13:42
Távolság
2678.56 km
Tempó
02:39 p/km 22.66 km/hTúra edzések
94 edzés
Összes idő
63:07:14
Távolság
358.23 km
Tempó
10:34 p/km 5.68 km/hErősport edzések
80 edzés
Összes idő
59:48:40
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.17 | 01:00:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.16 | 00:40:00 | ||
| Súlyemelés | 2.39 km | 2024.05.14 | 00:10:15 | ||
| Normál futás | 5 km Térkép | 2024.05.13 | 00:28:32 | ||
| Normál futás | 3.01 km Térkép | 2024.05.11 | 00:17:56 | ||
| Normál futás | 5 km Térkép | 2024.05.05 | 00:29:11 | ||
| Normál futás | 3.37 km Térkép | 2024.05.01 | 00:20:06 | ||
| Normál futás | 6.01 km Térkép | 2024.04.30 | 00:35:55 | ||
| Normál futás | 3.42 km Térkép | 2024.04.28 | 00:20:05 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.26 | 00:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
