stépi
Több mint 30 év sportmúlt (1981-ben mentem le első edzésemre. 1997-2004 hivatásos távfutó (8 évig szerencsés voltam, h csak a futásnak - futásból - élhettem). 1998: első felnőtt válogatottságom 1999: első egyéni felnőtt Bajnoki címem 2001: USICS EB győzelem 10.000 m -en 2002: Cannes-i félmaratoni győzelem 2003: 5000 m-től 21,1 km-ig magyar ranglistavezető. 2004: első (egyben utolsó) maraton 2004: edzői pályafutás kezdete Hivatás: atlétika edző, ÖTM diplomás edző (triatlon), úszóoktató, masszőr, egészségfejlesztő terapeuta verseny - és rendezvény szervezés
Futás edzések
909 edzés
Összes idő
622:31:13
Távolság
4924.06 km
Tempó
07:35 p/km 7.91 km/hÚszás edzések
5 edzés
Összes idő
00:25:41
Távolság
0.49 km
Tempó
52:25 p/km 1.14 km/hBringázás edzések
20 edzés
Összes idő
19:26:20
Távolság
329.73 km
Tempó
03:32 p/km 16.96 km/hTúra edzések
12 edzés
Összes idő
09:50:22
Távolság
45.82 km
Tempó
12:53 p/km 4.66 km/hVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:38:17
Távolság
2.78 km
Tempó
13:46 p/km 4.36 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 1.47 km | 2024.05.16 | 00:52:48 | ||
| Normál futás | 0.72 km | 2024.05.16 | 00:21:10 | ||
| Normál futás | 0.45 km | 2024.05.14 | 00:30:44 | ||
| Normál tekerés | 4.96 km Térkép | 2024.05.14 | 00:13:57 | ||
| Normál tekerés | 4.89 km Térkép | 2024.05.13 | 00:14:52 | ||
| Normál futás | 0.04 km | 2024.05.12 | 00:02:16 | ||
| Normál futás | 2.5 km | 2024.05.12 | 00:56:55 | ||
| Normál futás | 0.21 km | 2024.05.11 | 00:07:48 | ||
| Normál futás | 8.22 km Térkép | 2024.05.11 | 00:49:56 | ||
| Normál futás | 0.02 km | 2024.05.11 | 00:02:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
