Edzésleírás
Visegrád Fekete hegy-Pap rét-Visegrád Fekete hegy a táv 40%a volt terep volt benne egy 6km-es lefelé Pap rétről, az eléggé érdekes volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 20.57 | 05:03 | 11.87 | 300 | 0 | 0 | 131 |
lacika76 4342 napja
Váljék egészségedre! :-)