korpaZASZ futás

2012.08.15 Szerda, 06:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

20.57 km Szint: 521 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Visegrád Fekete hegy-Pap rét-Visegrád Fekete hegy a táv 40%a volt terep volt benne egy 6km-es lefelé Pap rétről, az eléggé érdekes volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:00 20.57 05:03 11.87 300 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4342 napja

Váljék egészségedre! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!