korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
19.04 kmTempó
04:37 p/km (12.98 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gáborral (pg) a Margitszigeten egy külső és egy belső kör, a másodikat lendületesen(+oda, visszaút)
Örülök, hogy találkoztunk végre személyesen és hogy tempót diktált, magamtól nem futottam volna lendületesen.
Ja, a 6. km-nél akkorát estem, mint egy ház (sokan láttak is :) ), térdemet megzúztam kissé, a végére megfájdult rendesen, remélem, holnapra jobb lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 19.04 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
yeppster 4339 napja
Bp-n sok a latvany, sok a csinos futo lany, bizony ha a szemed csak rajuk koncentral, akkor paff:):)
running Laca 4339 napja
Eltévedtél?:)))
pg 4340 napja
Köszönöm az edzést! Örülök, hogy találkoztunk.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4339 napja
Akkor most abba lehet hagyni a gúnyonlódásokat :))