korpaZASZ futás

2012.08.19 Vasárnap, 09:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.32 km Szint: 28 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ilyen is régen volt, hogy a legrövidebb futásom vasárnapra esik.

 

Gyorsan melegszik a levegő reggelente...

Immár itthon, Visegrád, Bp és  jó pár nap után.

Ilyenkor tudom értékelni, hogy futáshoz milyen remek helyen lakok és még inkább megnő a tisztelet azok irányába, akik Pesten csinálják az edzéseiket, mert hogy ott mennyivel nehezebb a felkészülés, most tapasztalhattam. Pedig én még közel voltam a szigethez, városligethez. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.32 04:52 12.32 28 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!