Edzésleírás
Margitsziget, kivéve ha esik...6-7 kör...
elég volt 5 is, már elkezdeni sem volt kedvem...jött a rüsztfájás, befejeztem ennyinél...nincs 100 :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 32 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vagy egyéb :-))
más tünete nincs?
azért nem adom olcsón a bűrüm... :-))
nem akarom az ördögöt a falra festeni, de nincs neked véletlenül köszvényed???...van akinek az is a rüszt fájdalmával kezdődik...amúgy grat a 83 kilihez!:)
Szép a 83 km is, egészségedre.
szerettem volna heti 100-at :-))
de tegnap már borult, viszont még így is meglehet...egy próbát megér, max megállok...csak felvesz vki ha stoppolok :-))
a rüsztöm viszont fájt a futástól, ezért beújítottam egy saucony-t, Progrid Xodus 3, kényelmes volt, szép is, terep is, viszonylag jó ár is, kipróbálom...eddid nem ugrottam erre a márkára...
Ekkora táv korai még ennyi kihagyás után (szerintem).
misk66 4356 napja
mit sajnáltatod magad??:-))))ez is csúcs!!!ügyes vagy,igyál egy sert és pihenj,jövő hét is lesz...