tomcsi futás

2012.12.22 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:35:00

Távolság

30 km Szint: 400 m

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Edzésleírás

bruttó-idő, de nem is a tempó volt a cél...elfáradtam rendesen :-)

megy a darts ám, gyerünk a tv elé...természetesen a PDC !!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:35:00 30 07:10 8.37 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mata képe

mata 4336 napja

Kemény !

tomcsi képe

tomcsi 4336 napja

snooker lesz az :-))

az is jó, ott is a vb!

előnyöd?

km-ben nem, iramban te vagy a jobb :-))

holnap még letudom ezt a 14 körülit...

alouette képe

alouette 4336 napja

na még egy hangyalábszárnyi előnyöm van előtted futásban, de látom le fogsz előzni :)...egs, szép volt!

misk66 képe

misk66 4336 napja

ha valamit utálok,az a darts a tévében....talán még a biliárd vagy mi...a teljesités viszont nem semmi:-)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!