Edzésleírás
1000BE, 100HÁT, 4X100(1:40, 1:41, 1:43, 1:46), 100HÁT, 800TE, 100HÁT
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |