Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:10Távolság
36.1 kmTempó
04:59 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
Istvánnal!
Kárpát utca - Népfürdő utca - Duna Plaza - Váci út - Megyeri híd - Békásmegyeri gát - Római part - Árpád híd - Margitsziger 1 kör - Árpád híd - Népfürdő utca - Rakparton Margit-hídig - Kárpát utca
Jó volt! Az utolsó 20 perc már annyira nem esett jól, amúgy minden OK volt. Nem rossz a tegnapi 5 óra edzés után. A szigetkör 25:56 volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:01 | 18.11 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:30:09 | 17.99 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
jocccc 4290 napja
ez komoly edzés, grat! eléggé le vagyok maradva...
Mike255 4290 napja
Amugy meg mindig nem csereltem elemet a pulzusmeromben. Mondjuk Zoliet hozhattam volna, de elfelejtettem! Mivel mar 1 eve nem igazan hasznalok pulzusmerot, ezert nem is szoktam igenyelni, pedig hasznos lenne.
sgerry 4290 napja
Látom megy a szezon előtti titkolózás :)! Én azért kiírom, hogy izguljatok....:D
Gyugyo 4290 napja
Nem semmi hetet toltál! Gratulálok a kitartásodért!
Ááá! Miki kiborg, élő szövet a fémvázon. Nincs pulzus, csak a gépek szinuszritmusa :D
tharang 4290 napja
Szép! :)
Mike255 4290 napja
Volt pulzus! :)
sgerry 4290 napja
Pulzus?;) Grat, férfi munka!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alonso 4289 napja
Gratulálok!