Mike255 21.13 km Futás 2013-02-23-n 08:03-kor

Mike255 futás

2013.02.23 Szombat, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:34

Távolság

21.13 km

Tempó

05:22 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Orsival és Istvánnal!

Kárpát utca - Margit híd - Margitsziget - Árpád híd - Árpádfejedelem útja - Frankel Leó utca - Margit híd - Rakpart - Szabadság híd - Pesti oldalon vissza - aztán még egy pici a Kárpát utca környékén, hogy meglegyen a 21.1 km.

Kicsit behulyult a GPS az elejen, de a tav jo,mert a Margit hidnal pont akkor irt 2 km-t, mint maskor!

Az eleje nem esett jól olyan 7-8-ig, aztán már jó volt. Semmi extra! Az idő elég szar volt viszont!

http://connect.garmin.com/activity/276489445

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:34	21.13	05:22	11.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gyugyo 4283 napja

Kimaradt a Skyrun ma?

Szép hét, gratulálok a kitartásodért! Ne add fel, jön a tavasz! :)

zozo.m 4284 napja

Szép városnéző futás ;) Egészségedre!
köszönöm az invitálást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.