korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
15.09 km Szint: 30 mTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Pulzus
Edzésleírás
1000km
Minden idők legalacsonyabb pulzussal végrehajtott 4'40"/km alatti edzése, 127BPM.
...és még csak laza futásnak sem tudom beírni: sajnos kicsit későn ebédeltem és a szerény mennyisége miatt még be kellett tolnom 1 óra környékén egy halom csokit és másfél nagy tortaszeletet.
Emiatt aztán még jött vissza a gyomorsav, rühellem ezt, szétcseszi az ember edzését, meg a lábam sem volt friss, egyáltalán nem.
Mindegy is, pulzusrekordnak beírom és haladunk tovább.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 15.09 | 04:38 | 12.93 | 30 | 0 | 0 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Wojtek63 4146 napja
127, .... hmmmm ..... nagyon sokmindent elárul! ;-)
Gratula, .. és ez nem az 1001 éjszaka meséi, .... kőkemény munka! :-)
zsolaaa 4146 napja
Graula az 1000-hez!
ikerkaszat 4147 napja
Ó, hát most sajnáljalak, hogy a sok édesség miatt nem volt jó a közérzeted?:-) Amennyit Te futsz bármit megehetsz, amit csak kívánsz...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lroland 4146 napja
Ez már igen!