galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:25Távolság
10.07 kmTempó
04:13 p/km (14.24 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kor+1km+odavissza. Reggeli átmozgató jellegű edzés ami azért annak gyors volt, de nagyon jól esett. Nem is az achillesnek de minden másnak. Tavaszi idő, nagyon kellemes volt. Kicsit gyors volt a vége, lassaban és lazábban kellene ezeket.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:25 | 10.07 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 4327 napja
Most elkapott az az érzés, mint mikor együtt futottunk reggel ... Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rodriguez 4327 napja
Tényleg gyors lett a vége, nagyon toltad visszafelé a hídon... (én voltam az agresszív hajnali dudáló :-))