bejcsi 14 km Futás 2013-03-05-n 14:55-kor

bejcsi futás

2013.03.05 Kedd, 14:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:20

Távolság

14 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Ma szabadnapos voltam, de a melegfrontot nagyon éreztem, izületi, - izomfájdalmaim voltak, le voltam lassulva. De eldöntöttem, akármi is lesz, elindulok..... Az első 5 kili nagyon nehezen, nyögvenyelősen ment, alig bírtam...., aztán sikerült egy lejtő segítségével belendülnöm, és ez a lendület a további 9 kilin át tartott, szerencsére....(PB)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4344 napja

szép kis lejtő lehetett! :-)

retisonic 4344 napja

Azért elég bomba tempót nyomtál a szenvedős kezdés ellenére. Kemény vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.