tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
40 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
fixgörgő, még hüsi van...a bicajt bírja a térdem, az ülve-pozíciót, így bicajjal készülök a futásra :-)
megnéztem a könyöklőt, középen 1, a fogantyúnál ágazik ketté, így a kulacs igen macerás benne megoldani, erre nem is gondoltam, bár oda nem is szándékoztam kulacsot rakni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 40 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
misk66 4261 napja
a görgőzést se azon nyomtad?ugye nem a montin....
tomcsi 4261 napja
10 fok bicajon 7 :-)
ahogy én száguldok :-))
Őrbottyán, keresd ki, világvége :-)
még szűz a bicaj :-)
misk66 4261 napja
felénk tegnap este 10 fok volt.Te merre laksz?mond inkább:sajnálom a kerékpáromat,koszos lesz.:-))))
alouette 4261 napja
ez jó hír, hogy bringázni tudsz, mindegy, csak mozogj, nehogy dagi legyél :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4261 napja
a montin nyomtuk...