tomcsi egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Edzésleírás
végülis nem indultam, már futócuccot sem vittem...így teljes arccal az asszony futására koncentráltam, őt frissítgettem...kiszámoltam mennyit kell futnia úgy hogy nem volt nagy cucc csak futnia kellett :-))
de túlfutotta...az aranyérem engem nem izgat, a lényeg a maraton meglett, ha tudja mennyivel vannak elötte megelőzte volna...de a jobbak mind hosszabb távon indultak...
jó volt ennyi jó futót látni, és még ismertem is egy-két embert...tehát SZUPER volt...asszonynak naná külön gratula...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomcsi 4259 napja
sajna nem derül ki már sose ezt az iramot egészségesen bírtam volna-e...mert ha én is futok néha meg kellett volna állni frissítést felvenni, míg így mindig a kezébe adtam, csak futnia kellett...
tomcsi 4259 napja
Köszönjük!
a végleges eredménye 43.1 km kerekítve!
gyorsabb volt igen a kelleténél, de bírta, jót tett neki a 2 hónap alatti 1000 km :-))
nem 3/4 órás, mert Spar-on futott 4:03-at!!!!
elvileg 8 percet javult!
mata 4259 napja
Úgy látom a sportidőn, hogy 2. lett a csajszi. Gratulálok Neki !
alouette 4259 napja
megagrat neki, figyeltük végig...először azt hittem kicsit erősen kezdett, de nagyon erős, hogy végig tudta tartani...több mint 3/4 óra javulás 1 év alatt maratonon...igazán büszke lehet magára!
mata 4259 napja
Szerintem okosan döntöttél.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Maráz Zsuzsanna 4257 napja
Gratulálok! Szép munka volt! :)