Semmiféle időtervünk nincs, csak lazán.

jól számolok, bár az átváltás nem megy km/h-ból perc/km-re :-)

Ezt jól kiszámoltátok! :) Úgy legyen! :)

ti mennyit akartok menni? ;-)

Nagyon megy a matekozás fiúk :)

elvileg amit rámversz úszásban azt hozom vissza futásnál, tehát hasonló időnk várható...

úszással nem 25-özök, 30 az jó, bicaj 6:30-7 óra közé, futás 5 óra...úgy számolom ha 8:30 körül elkezdek futni az csodás, azon belül ajándék, és számolok egy 5 órás futással depóval együtt az reális, 13:30...asszony kb ugyanez, tán ráverek annyit bicajon amit ő rám futásban...ő ha minden okés 13 órán belül lehet vagy épp eléri azt...megint kikapok :-))

csak annyit 7:20-6:45 az 35 perc...amit így összeadunk 10+35+30az 75 perc.de ez matematika,bármi közbejöhet.nem szeretek így tervezni.

neked a futás az nagyon megy.laza 5 óra,kerékpár meglesz 6:45 lazán,úszást is hozog 1:25re.neked 13:30.hanem hátráltat semmi.

kikerestelek...1:15 bőven jó fejlődés...-10 perc!

7:20 volt, 6:45 reális, -25 perc!

6 óra volt, 5:30 és 5:45 is jó, 5:30 meglehet reálisan, durván - 30 perc!

- 10 perc spórolás az öltözésen!

14 óra benned van...ha jól kijön 13-al kezdődik az időd...

úszás 1:15 a titkos vágy 1:10

kerékpár 6:45

futás 5:30-5:45

10%ot szerettem volna javulni mindenből,de az merész...

bicajban ennyit akarsz fejlődni?

vagy mindegyikben kicsit?

14-nél már nekem is, mert itt hiába számolgat az ember, ott elfárad...

már csak 8 nap a Balcsi...javulgat a térdem de még érzem, ma megint kocogok rá, úgy 8.8-at...

nem hiszem hogy sikerűlne megverni atádon,nagyon erős vagy...ha 14:00 lenne már seggig érne a szám..

orrom egyáltalán nem ráncos :-)

stimmt, de ti ráncosabbak vagytok :)...ez biztos a triatlon mellékhatása, vagy mi :D

aki öreg az TE vagy :-P

nem bántottál egyáltalán...jobban bánt ha megversz Nagyatádon :-P

mi ez a mimózaparti itt korán reggel?...:D...olyanok vagytok mint két öreglány :)

nem akatalak megbántani...bocs

hiába keménykedsz rockzenével :-))

naná, azért pihentetem a térdem, mert ez csak tőle függ, a többi részem kibírja :-)

más...túl sok volt a kiemelkedő eredmény Szfehérváron...asszony is simán futott 3:55-ös maratont...sztem picit el lett mérve a pálya, nem kell sokkal elég 10-30 méterrel...tudom hitelesítve volt....még ha C-re is, bár gőzöm sincs mi az a "C"...pár méter különbség és mindjártazt hiszik a futók mennyire jó formában vannak...ha mégis jó a táv, mindenki jó formában van :-))

lehet az vagyok???a balaton körbefutást

mit próbálok jövő héten Drága Misk?

ez is elég morés rész...

mepróbálod jövőhéten?nem olyan kietlen az,nem lehet az annyira rossz.én meg sem szólalok borsodból...

mostmár ketten nem értünk semmit :-))

mit nem értesz?

ez elég kietlen hely, kóla is megmaradna :-)

ja!!!nem értettem,,,én kólát szoktam,de volt mikor nem volt a bokor alatt,azóta pénzt hordok:-)))

a cserecipőt amit elrejtettem :-)

ott olyan a helyzet,hogy lelopják már a lábadról?