korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:30Távolság
13.08 km Szint: 106 mTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Végig szakadó hóban, házunk körül 5 kör.
Izomlázam van még a maraton után, de nem is az, hanem a havas utak lassítottak, a végére fájdogálni kezdett a jobb térdem, ami aggasztott, így örültem, hogy csak helyben köröztem, bár éppen ennyit terveztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:30 | 13.08 | 05:14 | 11.46 | 106 | 0 | 0 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4119 napja
További jó regenerálódást!