korpaZASZ erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Mell, ma három nyulfarknyit edzettem, de ha összeadom, nem 10 percre jön ki.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
AgnesD 4073 napja
Aha. Akkor most nevetni fogsz: én arra gondoltam, hogy esetleg bokára v. karra erősített súllyal való futást v. gimnasztikát jelent. :-)
korpaZASZ 4074 napja
Lacika76 szokta összeadogatni a kilókat, de szerintem semmi értelme, ez a szám nem mutat semmit, hogy lehet összeadni azt, hogy ha mellizomból kinyomsz 70kilót, meg hogy bicepszből 15-öt? Almát körtéhez, majd utána cseresznyéhez adni... Csak f...sás lesz a vége:)
AgnesD 4074 napja
Triatlonisták naplóiban rendszeresen látom az Erőedzés: megmozgatott súly 1 kg című bejegyzéseket. Ez tényleg 1 kg? És milyen gyakorlatokat csinálsz vele?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4073 napja
:)