tomcsi 10.5 km Futás 2013-05-27-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.05.27 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

kis kocogás...mert hiányzott a vasárnapi munka...éreztem pár porcikám, azé neki indultam, kb félmaratont terveztünk...elfutottunk a gyerek edzőhelyére Veresre a GE atlétikai pályára...ez csodaszép...szép rekortán...kis bohóckodás a footpod-ommal, megpróbáltam bekalibrálni végre...először többet mutatott, kalibrálás után meg kevesebbet...ezzel majd még vesződöm :-)

a pályán eltöltött idő és táv nincs ebbe benne...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10.5	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.