galagyuri 14.21 km Futás 2013-05-30-n 17:00-kor

galagyuri futás

2013.05.30 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:24

Távolság

14.21 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor-odavissza. 1 nap piheno utan egy konnyu atmozgatas. Jol ment, jol esett. 4:10 korul ment vegig. Kicsit kotott voltam, et valszeg a sok ules es a heten keves alvas. Holnap ismet piheno az UB elott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:24	14.21	04:15	14.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4233 napja

Egyszer remélem én is le fogom tudni írni ezt. Már mint hogy a 4:10 jólesett ... :-)

CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

toncsofia 4234 napja

Na ilyen kellett volna nekem is... nagy hajrá a hétvégére!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.