galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:07Távolság
14.03 kmTempó
04:21 p/km (13.77 km/h)Edzésleírás
Mivel mindenhol lezaras van nem tudtam merre fogok futni. Vegulis az also rakparton a Rozmaringtol futottam eszaknak majd a romai zarva volt itt a Nanasi uton tovabb aztan a rendor megallitott igy visszafele meg egy felkanyar kifele az eszaki osszekoto hidnal. Nehezen indult, ereztem elotte a terdem is. Aztan bemelegedtem es mar jol esett vegig. A hangulat volt szomoru ahogy a viz mindent elont es folyik az arvizvedelem. Biztos gondoltak nekem sincs jobb dolgom. A rendoroknek nem volg mert 2x is lekuldtek a jardara..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:07 | 14.03 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncso 4227 napja
Edzésútvonalnak, most nem szerencsés a Duna íránya..... Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4227 napja
...hát... fel kell futni Budára...