galagyuri 7.32 km Futás 2013-07-04-n 09:20-kor

galagyuri futás

2013.07.04 Csütörtök, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:25

Távolság

7.32 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Edzésleírás

Zamardiba. Erositeni mentem, a jatszoteren legetett huzodszkodni. Elotte 5km utanna 2 futas. Sokat kivesz a meleg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:25	7.32	04:26	13.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4199 napja

Holnap reggel kiállok egy vödör hideg vízzel az út szeélére ... ... :-)

toncsofia 4199 napja

...biztosan duplázik...

zozo.m 4199 napja

számomra ez úgy tűnik, mint aki ma még fog futni... egs!

Macula 4199 napja

Egeszsegedre! Ussz egyet az felfrissit! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.