tomcsi 37.5 km Bringázás 2013-07-16-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2013.07.16 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

37.5 km

Tempó

02:08 p/km (28.13 km/h)

Edzésleírás

mivel asszony ma nem fog tekerni, lábadozik, gondoltam tekerek magam...na de merre...aztán úgy döntöttem leellenőrzöm megcsal-e :-))

betekertem a munkahelyére, ott még úgy sem voltam...Gödöllő-Isaszeg-Pécel oszt úgy...simán oda találtam...nem erőszakoltam a tekerést, csak lendületesen...és szerencséje volt, nem volt ott a pasija épp :-))

beszélgettünk...főleg Nagyatádról :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	37.5	02:08	28.13	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 4124 napja

nem akarok hízni...amint kihagyok 1 napot az 1 kg :-)

Kritty 4125 napja

Ablakpárkány? :) Az tuti hely. :)

Már csak 5 nap! Pihenni ezerrel és tőtteni az energiaraktárakat! :) Ez a legjobb dolog így verseny előtt, nem igaz? :)

Tündüs 4129 napja

:)))

Hát nem vetted észre, hogy csak tereli a szót!

holovacz 4130 napja

A szekrénybe' nézted? :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.