bejcsi futás

2013.08.08 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:43

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Megprobaltam iramjatekozni.10perc kocogas után 4 perc lenduletes futas 1perc lassú futás valtogatasa. Csinaltam par repülőt utana. Majd kocogas levezetonek. Rendesen lefárasztott, jelenleg még eléggé "puha" vagyok....

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!