Megprobaltam iramjatekozni.10perc kocogas után 4 perc lenduletes futas 1perc lassú futás valtogatasa. Csinaltam par repülőt utana. Majd kocogas levezetonek. Rendesen lefárasztott, jelenleg még eléggé "puha" vagyok....
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.