galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:32Távolság
19.45 kmTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Edzésleírás
Msziget 3 kor+odavissza. Nyari alapozas celbol ma ismet 3 korre indultam. Nem volt pihent a labam a tegnapi utan, ereztem hogy faradtak az izmok. A jobb labfejem se volt fullos, kicsit a talpam/sarkam is erzem. De aztan ment egesz jol es a masodik felet mar mar elveztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:32 | 19.45 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4160 napja
Kemény a tegnapi után...