korpaZASZ 9 km Futás 2013-08-13-n 07:24-kor

korpaZASZ futás

2013.08.13 Kedd, 07:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:07

Távolság

9 km Szint: 30 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Be a céghez, főleg főút mentén, de tettem azért kitérőt is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:07	9	04:54	12.24	30	0	0	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totomi1 3978 napja

Nekem ugyanilyen tempora - de hosszabbat futva - lett tegnap az atlag pulzusom 134.

Ez a maxom 75%-a, neked pedig ez 68% korulire jott ki. Amiota megvan a pulzusmerom

es tudom magamat ellenorizni, marciustol magamhoz kepest egy par utessel alacsonyabban

vegzek bizonyos szintu edzeseket. Jok az ertekeid :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.