galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:09Távolság
14.11 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor-odavissza. Eredetileg nem volt futas tervezve mara aztan h ne legyen olyan zsufolt a het 2.fele futottam. Munkaba is nehez nap van, meg este is van prg igy legalabb kiengedek. Expedio day-borfesztival. Konnyu futas volt a terv igy is probaltam megis egesz gyors lett. Erzem h faradtak az izmok, izuletek de tudtam konnyen mozogni. A sarkam se volt veszes. oszies ido lett. Jol esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:09 | 14.11 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
