galagyuri 14.2 km Futás 2013-09-15-n 16:20-kor

galagyuri futás

2013.09.15 Vasárnap, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:16

Távolság

14.2 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

Zamardibol 7km Siofok fele es vissza. Az eleje nem esett jol, meg tele volt a hasam, a labaim is macskasak voltak. Par km utan a hasam mar jobb volt akkor meg a vercukornak kellett beallni aztan egyre jobb lett, a vegere jol esett, plane h a jatszoteren vegeztem ahol vart a csalad. Meg a balcsiba is bealltunk...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:16	14.2	04:19	13.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NagyKata 4126 napja

Szép kis hét,szokás szerint...A balatoni futás megunhatatlan.:-)

NoHa 4126 napja

Lábhűtés pipa! √ :) Egészség!
(igen, még tizen pár edzés és "szigetelés") ;)

ezell 4126 napja

Minden jó, ha a vége jó! Egs!

toncsofia 4126 napja

Az utolsó pár nap nagyon pörgös lett! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.