posztizoli 22 km Futás 2009-01-27-n 15:01-kor

posztizoli futás

2009.01.27 Kedd, 15:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:58

Távolság

22 km Szint: 5 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Meszesi ut és a Duna gát.Szermerkélő esőben indulás,11-nél fordulás, neki a szélnek,az eső pedig egyre jobban esik.De akkor is fussunk, ha jólesik!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:58	22	05:33	10.82	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli 5771 napja

Köszönöm a biztatást!

cica66 5771 napja

Nagyon nagy gratula!!!

mjoci 5771 napja

Éljenek a jólesö futások.:))

kán 5771 napja

Esőben, hóban nincs megállás!
Hajrá Zoli!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.