Mike255 erősport

2013.10.08 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

85.5 kg

Edzésleírás

Köredzés by Steve!

 

Bemelegites

4 kor 45 mp munka - 20 piheno! Korok kozott 2 perc pihi!

1 korben 7 feladat ebbol 5 TRX-en!

 

Jo volt, jol megizzadtam!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 85.5 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!