Edzésleírás
Köredzés by Steve!
Bemelegites
4 kor 45 mp munka - 20 piheno! Korok kozott 2 perc pihi!
1 korben 7 feladat ebbol 5 TRX-en!
Jo volt, jol megizzadtam!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 85.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |