Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:32

Távolság

24.3 km

Tempó

04:03 p/km (14.80 km/h)

Edzésleírás

Budapest Maraton valtoban. 2 csapatban futottam, a csaladiba 2-t is, igy az elso 2 az enyem. Az EF A csapataval indultam ahol Pintyo volt a kezdo. Vele konnyen szaladtunk kicsivel a harom oras lufi mogott. A sarkam egy kataflammal volt hadrafoghato. Elveztem a futast, jo volt latni a sok ismerost a celokert kuzdeni nekem pedig tet nelkul futni egy versenyt. 11km utan jott a valtopont ahol leadtam az egyik csipet. Innen Sz. Zolival futottam volna de Pintyo is jott tovabb es kicsit tulsuetveztek mert a csomagjuk naluk maradt. Gondoltam meg Isu-nak gyors kidobom mert Lacit O hozta ki. Hiaba kiabaltam nem hallotta igy le a palyarol, at a tomegen es szaladtam utanna. Mire visszatertem a palyara a tobbiek, Zoli, Laci, Pintyo es a 3 oras lufi sehol! Epp a latohataron.. Innen tempo valtas kovetkezett, a gps-nek nem is hittem de 3:40 alatt is volt. Pintyot hamar utolertem, O elfaradt mar, majd a lufisokat vettem uldozobe. Kellett vagy 2 km, itt volt veluk Laci is. Kicsit megpihentem majd Zoli utan eredtem. Lassan kozeledett, de csak meglett 15km-nel. Igy 4 km kellett mire visszakuzdottem magam. Zolival innen 4:00p korul vegig ill az utolso 700m-en 3:45-be, hogy legyen meg elmeny... Jo kis futas volt. Elotte, utanna sok ismerossel. A sarkam pedig meglatjuk, visszavonunk minden versenyt, atallunk rehabilitaciora.

11 hozzászólás

bibe2 4094 napja

Gratulálok. 3.40pffffff, egyszer majd kipróbálom 10 méteren bírom-e:) jobbulást annak a saroknak!

áki 4095 napja

Tét nélkül is jó tempó!

ezell 4096 napja

:-) akkor ez iramjáték volt. Szuper érzés tét nélkül futni, látszott, hogy mindenkinek tudsz egy kicsit adni! Én is köszönöm!

rodriguez 4096 napja

Gratulálok Gyuri, jókat futottál, futottatok!

zozo.m 4097 napja

jöhet a pihenés! egs!

LTimi 4098 napja

Unalmas lett volna csak úgy a tét nélküli futás :)

Köszönöm a biztatást!

kiscsoki 4098 napja

Nem semmi figura! Jó pihenést!

Shrek 4098 napja

Egy jó kis edzőverseny! Gratulálok Gyuri!

lilla 4098 napja

:-) kalandos futás, hívhatnád iramjáteknak is. Egészségedre!

toncso 4098 napja

 

   Gratulálok  és  persze,hogy     EGÉSZSÉGEDRE  !!!         ........  és  most  tényleg  így  legyen:  ...  átállunk  rehbilitációra....

RemAti 4098 napja

Jól megfutatad magad! Gratulálok!