Edzésleírás
Holnap egy hosszabb bringázást tervezek, így ma egy regeneráló jellegű futásra került sor, elég élénk déli szélben, nagyon enyhe időben.
Sajnos kicsit későn ebédeltem (prószát és gesztenyés palacsintát, szóval nem könnyű ebédet), négy és fél óra nekem nem elég ilyenkor. Tudom, hogy ez soknak hangzik, de általában nem elég.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10.29 | 05:03 | 11.87 | 25 | 0 | 0 | 124 |
empirke 3991 napja
:) hú, de éhes lettem!