Edzésleírás

Ez a mai futás tökéletesen rámutatott, hogy tegnap abszolút ellazsáltam a félmaratont, nem mintha kétségeim lettek volna efelől.

 

Másnap csak egy 8-10 km regenerálót szoktam  futni nagyon lassan (5p/km tempónál lassabban) most pedig mindenfajta izomláz és különösebb fáradtság nélkül annál jóval gyorsabban tudtam futni.

 

Ideális időben ráadásul, holnap valami nagy szelet jósolnak, meg hideget, meglátom, mi lesz... Amúgy jó lenne egy siófoki félmaraton olcsó nevezést összeszednem, akkor elmennék.

 

Végre egy 100km feletti hét újra, ezek a versenyek (főleg a maraton miatti km-szám visszavét) teljesen tönkrevágják a km-mutatómat :)

1 hozzászólás

toncsofia 3889 napja

...km-mutató.... aha...