korpaZASZ 8.09 km Futás 2013-11-20-n 13:02-kor

korpaZASZ futás

2013.11.20 Szerda, 13:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

8.09 km Szint: 16 m

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ez gáz volt a javából, kimentem a legrosszabb időben, de a legjobb időjárásban.

De előbbi győzött, 3km-nél totál eléheztem, pedig 9 szer akartam egy nem túl meredek dombot megmászni.

Hazafelé kicsit rendbejöttem, majd este bepótlom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:00	8.08	04:50	12.43	16	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat 3880 napja

Úgy néz ki ilyen nap volt, és én még hálás lehetek a Sorsnak, hogy edzés után lettem rosszul!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.