Edzésleírás
Hát ez hihetetlen, most is teljes szélcsend és napsütés, kevés felhő itt, máshol meg erős szél és hideg... ilyen is ritkán van.
A tegnapi éhgyomorra-sportolás nagyon odavágott, fáradtan is ébredtem, lassút akartam futni, regenerálót, de a gyenge tempó ellenére is felment a pulzus. Gáz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13.09 | 04:58 | 12.08 | 100 | 0 | 0 | 134 |
nedus 3952 napja
De legalább jó volt az idő ! Nekem lefújta a fejemet . Aztán a bringán akkora hóvihar lett...