Edzésleírás

és az idei kicsit hosszabbra nyúlt külföldi ironman-képző munka véget ért...idei év felét kint töltöttem...sajna hiába akarnék rendesen edzeni, fél szezonom van a felkészülésre és a versenyzésre együtt, nem szabad földtől-elrugaszkodott terveket szőnöm a sport-teljesítmény terén...

induló-súlyom (jó fizikailag helyesen tömegem :-)) 93 kg...5 hónap alatt uszkve 3 kg hízás...a térd a folyamatosan szedett elég nagy adag porcépítőnek köszönhetően tán rendben, kiderül majd a napi igénybevétel során...elvileg a jövő évi meló is előbb indul majd, ahogy az időjárás engedi megyünk vissza, és mivel jó pénz azt nem hagyom ki...ki tudja mit hoz a jövő...a sportot kell jobban megszervezni, erőszakolni kell magam...

a következő szezon tervezés alatt, bár sok nevezésről már lecsúsztunk...és így drágább...a főcélok asszonynak ultrabalaton, duplaironman, szimplaironman Nagyatád...sajnos az ultrabalaton nevezését idén a pénz irányítja, talán átvette Muki? vagy övé is volt nem tom...viszont a 3 versrny között nem találom elégnek a pihenést, majd asszonx edönti mit akar...a többi verseny főleg gazdaságosság és hangulat miatt Optivita lesz...nekem a főcél Nagyatád, és tán a dupla is beleférne idén, korábbra tették...jó lenne felkészülten érkezni Nagyatádra mint idén...addig edzés-edzés és edzés :-))

1. verseny Szilveszteri futás Agárd!

3 hozzászólás

necromedve 3974 napja

5 hónapra jó a 3 kg. Én egy alatt is képes vagyok produkálni. :)

Hajrá a készüléshez!

 

mata 3974 napja

Hajrá !

misk66 3974 napja

sok sikert hözzá,akkor lehet kezdeni.-)))