bejcsi 12.01 km Futás 2014-01-19-n 15:25-kor

bejcsi futás

2014.01.19 Vasárnap, 15:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:05

Távolság

12.01 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Munka után irány a fejszellőztetés. Fejben nagyon fáradt voltam , de a kedvemet nem vette el. 5 km lendületes futás, majd normál a végén levezetésnek laza futás. Elfáradtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4024 napja

Na és merre jártál? Nem mintha nagy helyismeretem lenne... :-D

Hajrá!

áki 4025 napja

Látom stabilan megy az 5:20. Hát nekem még nagyon nem. Ügyesen tartod a formát.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.