Tamás55 5 km Futás 2014-01-26-n 13:35-kor

Tamás55 futás

2014.01.26 Vasárnap, 13:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:41

Távolság

5 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnap kicsit feszített körben a térdem, most közben is egy picit, de utána teljesen jó. Azért sokáig nem fogom bírni ezt a teremben totyogást, de most ez a kényelmes és biztonságos.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing 4003 napja

Jó lesz Tamás! Türelem, főleg most már amikor túl vagy a "nehezén" ! Egs

Kritty 4003 napja

Csak fokozatosan! Ez is nagyon jó! Egészségedre! :)

toncso 4004 napja

Nagyon örülök,hogy szép lassan visszatérsz..... Mindenben egyetértek az előttem " szólókkal "

Shrek 4004 napja

Jó lesz ez a minden másnap hozzászoktatás. Csak óvatosan és fokozatosan!

napsugárraforgó 4004 napja

Türelem és kitartás!

Fogsz még száguldozni a Szigeten!:)

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.