Edzésnapló

30
31
1
2
3
6 km
39:28
06:35 p/km
4
5
1. hét
2 futás
13 km
1:25:18
6
7
8
9
10
6.999 km
45:42
06:32 p/km
11
12
2. hét
1 futás
6.999 km
0:45:42
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.999 km

1:25:10

6.999 km

0:45:42

Összesen 2 12.999 km

1:25:10

6.999 km

0:45:42

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.999 km

1:25:10

6.999 km

0:45:42

Összesen 2 12.999 km

1:25:10

6.999 km

0:45:42